こんにちは！
私は境界悪性の卵巣がんで、抗がん剤治療を約10年間続けています。
抗がん剤といえば脱毛ですが、コツさえ掴めば “ないものは作ればいいし、盛りたいところは盛ればいい” の精神で、想像以上に自然に仕上がります。
ここでは、私が10年で辿り着いた 脱毛ケアの完全版をまとめました。
ウィッグも眉毛もまつげも、まかせろ！
■ 目次
- ■ 目次
- ■ おすすめウィッグ＆馴染ませ方
- ■ 眉毛の描き方：濃いめ仕上がりが自然の近道
- ■ つけまつげは100均で十分
- ■ もみあげ問題：パウダーでほぼ解決する
- ■ 外出の不安：持ち歩くものは2つ
- ■ まとめ：脱毛は“工夫した分だけ可愛くなれる”
■ おすすめウィッグ＆馴染ませ方
病院の紹介やショッピングモール、ネットショップなど、いろいろな場所でウィッグを買うことができますが、わたしがたどり着いた定番ウィッグとその活用方法はこちら💁
天使のすっぴんボブ
- リネアストリアの傑作「天使シリーズ」
- 似合わせカットで更に馴染む
- ドライシャンプーでテカリを抑える
ウィッグ初心者さんにいちばんおすすめなのがリネアストリアのウィッグ。医療用ウィッグの種類がとにかく豊富で、価格もお手頃。そして、リネアストリアさんの「天使シリーズ」はとにかく地毛のようなスタイリングが可能で、
- 総手植えで毛の立ち上がりが自然
- レースフロントなので肌馴染みがいい！
- かぶり心地がよく、長時間着用していても疲れにくい
これらのメリットから、他のどの会社のウィッグよりもコスパが良いと言えます。
さらに、お好みでウィッグの前髪を切ったり、襟足をバレッタや大ぶりピンで留めれば、簡単に“上品まとめ髪”が完成します！
ドライシャンプー
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/4edda24e.eaeba589.4edda250.8f4afb8c/?me_id=1349802&item_id=10005619&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnaturelab%2Fcabinet%2Fnaturelab%2F08868072%2F08869634%2F4560119225375_3_p10.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
こちらもかなりおすすめ！
新品のウィッグは悪い意味で毛がキラキラ光りがちですが、市販のドライシャンプーや制汗剤を生え際やウィッグ全体にシューッと吹きかけてみてください。
テカりが落ち着いて一気に自然になります。
総じて、迷ったらリネアストリアの “天使シリーズ（総手植え）” を選べば間違いなし！ショップスタッフのみなさんも親切です♪
■ 眉毛の描き方：濃いめ仕上がりが自然の近道
眉毛がまるっと無い時期は、眉毛があった時代に比べてかなり濃い目に眉毛を描くことが重要。
私のやり方はこれ！
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ノーズシャドウで目頭のくぼみに陰影を足す。
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アイブロウペンシルで土台作り。
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アイブロウパウダーで色を乗せる。
-
アイライナーで毛を描く（余裕があれば！）
この日ガタついてますね…こちら側が⇨笑
★抗がん剤治療中は、ファンデーションをしっかり塗ることが多くなるため顔の凹凸がなくなりがち。なので、まずは目頭のくぼみに軽く影を作り、眉頭の描き始めの目安にします。
★骨格に沿って100均などのアイブロウペンシルで眉毛の土台を描く。眉毛あり時代の自分の写真や、理想の眉毛の画像を見ながら描くと速い。
★パウダーで色を乗せる。真ん中に濃いめの色を置き、毛が密集してる感を出すと良い。
★余裕があれば、細めのアイライナーや眉毛用ライナーで毛並みを描いてあげるとより自然。おすすめはこれ↓
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番外編： 眉毛シールタトゥー
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一時期こういうタトゥーシールを使っていました。メリットは、超時短になること、デメリットは慣れるまでつけるのが難しいこと。
ちなみに、そのままだとテカるので、上からアイブロウパウダーを重ねると馴染むよ。
■ つけまつげは100均で十分
まつげがないと一気に“病人感”が出るので、つけまの出番。おすすめのつけまと、つけまのりを紹介します。
つけま：Seria「02 キャットアイ ストレート」
- 毛流れが自然
- ほどよく盛れる
- 黒い芯がアイライン代わりになる
★ワンペア税込110円なので、大量買いしてストックしてます。
★さらに自然に盛るには、つけまつげの上からマスカラをONするとよし。
つけまのり：D-UP アイラッシュフィクサーEX553 ブラック
★密着力が最強。これ以外考えられない。
★糊の色が黒なので眼力もアップするし、万一涙などでノリが浮いてきてしまっても白浮きしない。
★したまつげは、お好みでアイライナーで描けばOK。
■ もみあげ問題：パウダーでほぼ解決する
ウィッグ専門店のもみあげウィッグも試したけど、結局これが一番らくです↓
生え際隠しパウダー
![フジコ deko シャドウ(4g)【Fujiko(フジコ)】[デコシャドウ おでこ 生え際 小顔 薄毛 塗るだけ 自然]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/216/4589474242216.jpg?_ex=128x128 "フジコ deko シャドウ(4g)【Fujiko(フジコ)】[デコシャドウ おでこ 生え際 小顔 薄毛 塗るだけ 自然]")
★付属のスポンジで生え際やもみあげにポンポンしてもいいですし、化粧ブラシで描くとより簡単に描けます（わたしはめんどくさがりなのでスポンジ派）。
★さらにリアルにしたいなら、細いアイライナーで毛流れを描く。
■ 外出の不安：持ち歩くものは2つ
脱毛中は不安も多い。
でもこれだけ持ってれば精神が安定します！
① 静電気の起きにくいクシ（100均でOK）
ウィッグは絡まりやすいので絶対持ってて！わたしのどのカバンにも必ずくしが入っています。
② つけまのり
外出中つけまとれたら本当にテンション下がるので、絶対持っててください。でもドラッグストアにあるから忘れても大丈夫👍
■ まとめ：脱毛は“工夫した分だけ可愛くなれる”
抗がん剤の脱毛はつらいけれど、工夫を積み重ねるほど自然に、そして自分らしくいることもできます。
まとめると、
- ウィッグ→総手植え最強
- 眉毛→濃いめが自然
- つけま→セリア × D-UP で完成
- もみあげ→パウダーで作れる
- 持ち物→クシとつけまのりだけで安心
ないものは描けばいいし、作ればいい。
あなたにとって脱毛が「攻略できる副作用のひとつ」になりますように。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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